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螺旋藻黄瓜疙瘩汤
主料:
螺旋藻
一小把
黄瓜
一根
鸡蛋
一个
面粉
适量
食用油
适量
辅料:
盐
适量
步骤:
1.准备食材,葱切碎,黄瓜切片,螺旋藻泡水
2.锅中倒入食用油
3.葱炒香
4.倒入黄瓜片大火炒软
5.加水,加入泡水后螺旋藻
6.面粉加水拌成小疙瘩
7.水开后打个蛋花
8.倒入拌好的面疙瘩,煮开几分钟即可
9.晚餐好了,营养全面,热量低
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