河北特色腊八粥

主料:
大米 | 粘黄米 |
糙米 | 红小豆 |
绿豆 | 桂圆 |
红枣 | 花生 |
百合 | 莲子 |
枸杞 | 葡萄干 |
辅料:
水适量 | 冰糖适量 |
步骤:
1.糙米、红小豆、百合、莲子放入碗中,冷水浸泡3—4个小时。
2.大米、粘黄米、绿豆,冲洗2—3遍;红枣、花生、枸杞、葡萄干洗净备用。
3.桂圆去壳,洗净备用 。
4.把所有材料放入高压锅中,放入适量冷水,加入少量冰糖,大火烧开。
5.锅开后,温火慢熬25分钟左右即可。
6.如果使用紫砂煲或砂锅煲粥,锅开后温火熬煮时间适量加长,直至绵软爽滑。
小贴士:
腊八粥食材品种较多,每种可适量添加,不宜过多。熬出的成品粥,绵软细滑有粘性,水分的多少及熬煮的火候要把握好。另外,片片拍的相当不满意阿,腊八节也算是大节日,应个景,凑合看。附赠:清朝李福的《腊八粥》——腊月八日粥,传自梵王国。七宝美调和,五味香掺入。记录了腊八粥起源和制作方法的诗句片断,言简意赅,好记的很~
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