改良版的京酱鸡丝

主料:
鸡胸肉2块 | 豆腐皮2张 |
黄瓜1根 |
辅料:
色拉油适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 白糖适量 |
葱适量 | 甜面酱适量 |
酱油适量 | 淀粉适量 |
鸡精适量 | 姜适量 |
水适量 |
步骤:
1.鸡胸肉切丝,用料酒、淀粉、盐、鸡精、酱油、葱姜水腌制10分钟,备用。
2.黄瓜洗净切丝,豆腐皮热水烫一下,切成方形,葱切丝备用。
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4.再倒入少许油,油热后,放入2汤匙甜面酱,2茶匙白糖,翻炒至糖溶化。
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小贴士:
中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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