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银耳的功效与作用 - 百度文库
银耳的功效与作用 - 百度文库
银耳的功效与作用可滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心，补虚；用于肺热肺燥、干咳痰嗽、衄血、咳血、痰中带血、虚热口渴等症。1、提高机体免疫力银耳富含维生索D，能防止钙的流失， 对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素及酸性多糖类物质，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，
银耳的营养价值及功效真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，夏秋季生于阔叶树腐木上，子实体纸白至乳白色，半透明，胶质，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，硬而脆，角质，直径3-15cm干后收缩，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔。春夏秋冬
性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。1.肝脏解毒
银耳有什么功效与作用说起银耳，简直是女性朋友的最爱，很多女性朋友几乎每天都会吃一些用银耳熬成的粥羹，为了保持美丽。很多人都知道银耳具有非常多的胶原蛋白，不仅能补充人体流失的胶原蛋白，还能让皮肤晶莹剔透、白里透红。其实银耳的功效不仅仅只有这些，一起来具体了解下银耳有什么功效与作用吧~
