辟谷

中国古代流传下来的一种通过严格限制饮食并配合修炼气功以求延年益寿的特殊养生术。　　"辟"即避的意思，"谷"指五谷食粮。辟谷就是限制摄入米谷食物之意，又称"却谷"、"绝谷"、"断谷"。辟谷术不是简单、被动地限制饮食，而 ......（本文共 1288 字 ）     [阅读本文] >>