三、军人心理问题的自我调适方法

(一)心理自动调适法心理自动调适法是依靠“心理防御机制”进行心理调适的一种方法。心理防御机制有积极和消极之分。积极的心理防御机制在缓解心理挫折、减轻焦虑情绪、恢复心理平衡的同时,常常表现出一种自信、进取的倾 ......（本文共 2839 字 ）     [阅读本文] >>