保健按摩

中国传统的健身方法之一，常与吐纳（呼吸）、意念活动和肢体运动相结合，用于疏通经络,调和气血,促进新陈代谢，增进身体健康和治疗一些慢性病。它的特点是:以穴位按摩为主(如擦涌泉、擦肾俞、擦丹田、擦风池、按迎香等） ......（本文共 748 字 ）     [阅读本文] >>