动作节奏

游泳技术要素之一,是指游泳时每一个循环动作内部各阶段速度或用力强弱的比例。它基本上是有一定规律的,例如在蛙泳臂的一个循环动作内部,准备阶段比划水阶段相对的要慢些。优秀蛙泳运动员臂的一个循环动作,准备阶段的时间 ......    （本文共 366 字 ）     [阅读本文] >>