向后转

队列原地转法的基本动作之一。口令是向后——转!做法:按向右转的要领向后转180°。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动,重心要稳,上体与腿一致转动,向后转时方向要正,防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学 ......    （本文共 117 字 ）     [阅读本文] >>