向右(左)转

队列原地转法的基本动作之一。口令是向右(左)——转!做法:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90°,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿 ......    （本文共 306 字 ）     [阅读本文] >>