八字功

形意拳的套路之一。包括八字连环拳和斩(劈拳)、截(钻拳)、裹(横拳)、胯(崩拳)、挑(燕形拳)、顶(炮拳)、云(龟形拳)、领(蛇形拳)等八趟单练。练习八字功的歌诀为:“起手鹰捉是真传,勾挂之中把敌斩,上步横肘是截意,退步裹肘原是三 ......    （本文共 242 字 ）     [阅读本文] >>