三扣

所属栏目:中国功夫

练功的基本要求之一。扣,紧贴。三扣:两肩要扣,使前胸空阔,气力达肘;手背足背要扣,使气力到手,桩步力厚;牙齿要扣,使筋骨紧缩。 ......    (本文共 63 字 )     [阅读本文] >>


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