所属栏目:减肥中餐
许多人有这样一个误解:吃蔬菜、水果不会发胖,因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人,不敢吃荤菜,只好猛吃果蔬,结果身体不但不瘦,反而越来越胖。 这是因为这些人没有经过选择,过多地食用果蔬。 ......(本文共 561 字 ) [阅读本文] >>