初冬生姜红茶减肥暖身

所属栏目:减肥早餐

适合人群:经常手脚冰凉的、过程想吃的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。 具体做法: 第一阶段(第1天):适应期   早中晚正常饮食同上+生姜红茶   这个阶段的饮食没有什么特别的要求, ......(本文共 907 字 )     [阅读本文] >>


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