秋季如何吃得更“滋润”?

所属栏目:晚餐禁忌

秋天气候干燥,对于爱吃辣的人来说,上火、便秘、咽痛都可能找上门来。如何让他们过得更滋润呢?    应以健脾、补肝、清肺为主,多吃清润甘酸的食物,如俗话说的“少辛增酸”,最好能少吃辣,但如果养 ......(本文共 643 字 )     [阅读本文] >>


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