所属栏目：晚餐禁忌
导读：提醒立秋以后如何调整我们的饮食，立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。 立秋要养肺 而干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受下降 ......（本文共 1093 字 ） [阅读本文] >>
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