所属栏目：油菜菠菜
据中国医学科学院卫生研究所(1981)分析,菠菜每100克食用部分鲜重含水分91.7克、蛋白质2.4克、脂肪0.5克、碳水化合物3.1克、热量113千焦、粗纤维0.7克、灰分1.5克、钙103毫克、磷53毫克、铁1.8毫克、胡萝卜素(维生素A原)3.87毫克、硫胺素 ......（本文共 1143 字 ） [阅读本文] >>
知识贝壳