所属栏目：幸福心理学
一、活在当下活在当下,每一刻的每一种体验都是唯一的,如此才能体验到多巴胺稳定地维持在一个较高水平的状态。由美国精神病学专家弗雷德里克·S.珀尔斯创立的格式塔疗法就非常强调“此时此刻”。根据珀尔斯最简明的解释,格 ......（本文共 4624 字 , 1 张图） [阅读本文] >>
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