心底无私,动静相宜淡泊审美,恪守自然———柴瑞霭养生观与养生实践

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养生不是贪生,不是刻意地追求健康长寿,而是采取积极健康的养生方法,珍惜生命的价值和意义,心境平和,从容淡定,坦然面对生活,积极品味人生,尊重大自然的规律,注重人与自然的和谐,遵循人体自身的规律,采取科学合理的养心、健身 ......(本文共 8531 字 )     [阅读本文] >>


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