所属栏目：中年养生
春天是一年之中最美好的季节。春归大地,冰雪消融,阳气升发,万物复苏,此时人体的阳气也顺应自然,向上、向外疏发。因此,春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点,节制和直达春阳之气,并从精神、起居、饮食、运动等方面加以调 ......（本文共 2658 字 ） [阅读本文] >>
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