所属栏目：中年养生
夏天养生,既要防止暑热之邪伤人,又要防止因避暑而伤了人体阳气。(1)注意居室凉爽。夏天,一定要将多余的或暂时不用的家具搬掉,从而使居室拥有较宽敞的空间。每天,将南北两向的门窗打开,空气对流而生的自然风,可使满屋生凉透 ......（本文共 1119 字 ） [阅读本文] >>
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