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安定之本,必资于食,不知食宜,不足以生存。饮食不可一日废之。合理的饮食,是人类生存和健康长寿必要的条件。《汉书·郦食其传》云:“民以食为天”,《素问·脏器法时论》云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服 ......（本文共 7440 字 ） [阅读本文] >>
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