预防

所属栏目:肩·肘运动损伤治疗

对于在生长期打棒球引起的肩肘损伤包括少年棒球肩等,最重要的对策是预防。为此.笔者提出以下必要的注意事项。(1)认识投球的危险性。(2)理解生长期身体的特性及个体差异,尤其要注意快速长高的选手和体格较大的选手。(3)训练 ......(本文共 224 字 )     [阅读本文] >>


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