所属栏目：家庭常见病症速诊快治
人体的正常睡眠是5～10个小时,成年人平均每天睡7.5个小时;儿童的睡眠时间较长,而老年人的睡眠时间相对少得多。失眠是最常见的睡眠障碍。夜里睡不好,麻烦真不少。据上海市统计,约15%的人经常睡不好或睡不着觉。由于经济和生活 ......（本文共 2554 字 , 1 张图） [阅读本文] >>
知识贝壳
知识贝壳