四、合理运动、呵护心脏健康

所属栏目:运动性心律失常及猝死

有规则的运动训练是呵护心脏健康、延长寿命、增强生活质量的最重要方法之一。然而不少的科学证据指出,运动训练对人类健康影响因高强度、大量耐力训练项目而不同。这些运动可以发展最大心脏功能和优良心、肺适合度。从低 ......(本文共 808 字 , 2 张图)     [阅读本文] >>


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