三、强身为要

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武术不管最初是为了培养战士、战争人才,还是后来具有了体育娱乐功能,有一点是共同的,就是都必须使训练者体魄强健。所以,强身为要是贯穿于武术的全过程之中的。练习武术是通过人的身体运动实现的,练习者只要进行适度的身体 ......(本文共 1105 字 )     [阅读本文] >>


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