超简单脊柱穴位按摩

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风门用同侧中指端稍用力按压风门穴,停留片刻后放松,反复5~6下。同法按压对侧风门穴。每日2次肺俞将手抬起放于背后,用手指稍用力按压肺俞穴,停留片刻后放松,反复5~6下。同法按压对侧肺俞穴。每日2次心俞将手绕于背后,用拇 ......(本文共 4103 字 , 34 张图)     [阅读本文] >>


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