所属栏目：中医治未病养生有道按摩图解
双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。 ......（本文共 79 字 ） [阅读本文] >>
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