所属栏目:中医治未病养生有道按摩图解
1.百会用手掌按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次。坚持按摩,低血压的现象就会逐渐好转。2.风池保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。 ......(本文共 122 字 ) [阅读本文] >>