所属栏目:育儿心得
民间有“春捂秋冻”的说法,这是因为外界气温的变化可以激发人体自身的体温调节系统,从而增强它的功能。气温稍有改变就被动地添减衣服,会削弱人体体温调节系统的能力。秋冬交替之际耐寒锻炼正当时。小编总结了以下有关秋冬锻炼耐寒方法的知识,愿给朋友们带来帮助。 由于不同年龄层 ......(本文共 839 字 ) [阅读本文] >>