孕中期补钙食谱

孕中期正是胎儿骨骼和牙齿发育的阶段，这个时候是妈妈最需要补钙的阶段，下面是孕妈咪补钙的两个小食谱，孕妈咪可以试者做一做。　　1．小虾皮豆腐泥　　原料：小虾皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，葱姜末、花椒粉少许，精盐适量。　　制作：先将小虾皮剁成碎末，豆腐抹成泥，蒜 ......（本文共 769 字 ）     [阅读本文] >>