坐月子减肥

按照传统的方法坐月子，不动还要进补是很不好的陋习。很多人坐完月子，比怀孕的时候还重，减肥的难度大大增加，后悔莫及。传统的坐月子方法并无科学依据，也是现代医学所不提倡的。　　产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除，局部身材恢复，饮食恢复等。　　易形成产后肥胖的人群 ......（本文共 353 字 ）     [阅读本文] >>