四、道术之四——绝谷食气
中医学

        绝谷食气在古代有许多名称,如辟谷、断谷、却谷、绝粒等,即不吃或少吃粮食,同时服饵(药饵)、食气,以求长生。食气又称服气、咽气、吐纳等,即以呼吸锻炼为主的气功,往往配合导引,以延年益寿。有的学者认为,辟谷的产生可能与生    （共 6003 字）     [阅读本文] >>