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 【原料】牛鞭1具,枸杞、海马各15克,调料适量。【制法】先将牛鞭洗净,切片,飞水,锅中放植物油适量烧热后,下牛鞭爆炒,而后下枸杞、海马、葱、姜、椒、盐、料酒及清汤适量,煮至鞭熟后,稍加调料调味服食。【功效】温阳益肾,生精 (共 135 字) [阅读本文] >>