开通会员 不健康生活方式主要有吸烟、酗酒、缺乏体力活动、不平衡膳食(高热量、低营养素)和过高的精神压力等。大量干预研究结果都显示,改善生活方式不仅可在一定程度上降低血压和血胆固醇水平,降低血糖和增加胰岛素敏感性,还可减少 （共 1018 字） [阅读本文] >>
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不健康生活方式主要有吸烟、酗酒、缺乏体力活动、不平衡膳食(高热量、低营养素)和过高的精神压力等。大量干预研究结果都显示,改善生活方式不仅可在一定程度上降低血压和血胆固醇水平,降低血糖和增加胰岛素敏感性,还可减少 （共 1018 字） [阅读本文] >>