所属栏目：中老年保健食谱
要达到合理营养的目的,第一要对营养有所“知”,即对营养知识要基本了解,懂得食物选择与人们身体健康的关系;第二要有所“行”,即将营养知识用于日常生活中,保证合理营养的实施。(一)了解食物的基本营养价值构成膳食的食物种 ......（本文共 467 字 ） [阅读本文] >>
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