所属栏目：青少年体质
体育锻炼(亦称“身体锻炼”,简称“锻炼”)是指运用各种身体练习,结合自然环境和卫生因素,以健身、防病、娱乐为目的的身体活动。体育锻炼的作用在于:促进人体正常的生长发育;提高人体机能和身体基本活动能力;达到推迟衰老、 ......（本文共 7172 字 ） [阅读本文] >>
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