二、运动性疲劳

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在竞技体育领域中“没有疲劳的训练是没有效果的,没有恢复的训练是危险的”。运动性疲劳是由运动引起的运动能力和身体功能暂时下降的现象;也即是,引起运动性疲劳的原因是运动,而不是单纯的脑力劳动,更不是疾病、药物、环境 ......(本文共 1497 字 )     [阅读本文] >>


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