所属栏目：更年期妇女自我保健
75%以上的绝经女性患有不同程度的更年期症状,通过调整生活方式等措施可以在一定程度上预防或延缓更年期症状的出现,其中合理营养是有效的预防措施之一。一方面,更年期女性要保证营养素摄入的平衡,多摄取优质蛋白质和新鲜蔬 ......（本文共 514 字 , 1 张图） [阅读本文] >>
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