所属栏目：更年期妇女自我保健
限制能量平衡膳食有三种类型,①在目标摄入量基础上按一定比例减少30%～50%;②在目标摄入量基础上每日减少500kcal左右;③每天提供1000～1500kcal的热量。研究显示实施限制能量的平衡膳食具有减轻体重、降低脂肪含量的作用。实施的 ......（本文共 267 字 ） [阅读本文] >>
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