所属栏目：孙思邈养生
每食不用重肉,喜生百病;常须少食肉,多食饭,及少菹①菜。【注释】①菹(zu):酸菜。【评析】善养性者,在吃肉问题上的原则是:每顿饭不以肉食为主,应多吃饭,少吃肉,并少吃酸菜一类。 ......（本文共 89 字 ） [阅读本文] >>
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