所属栏目：手部反射与望手诊病
(1)拇指旋转法:将拇指分别按顺时针方向或逆时针方向旋转360°1～2分钟。拇指与其余4指尽量分开,最好多关节有节奏地活动,可双手同时进行。本法有恢复体力、保持心情舒畅的作用。(2)手指交叉法:将双手手指自然交叉3秒钟后松开 ......（本文共 1530 字 , 15 张图） [阅读本文] >>
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