所属栏目：医药康复
静心养生的精髓是静神,历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。例如,《素问·上古天真论》指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”恬者,内无所蓄;淡者,外无所逐;虚无者,虚极静笃,臻于自然。就是说在思想上 ......（本文共 6699 字 ） [阅读本文] >>
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