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(一) 实战姿势实战姿势通常也叫作预备式或格斗式,是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态,而且有最佳的快速反应能力,利于快速移动发起进攻和防守,并且暴露面小,能有效保护自己的要害部位。实战姿势 ......（本文共 4055 字 , 49 张图） [阅读本文] >>
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