第七节轮椅健身操

一、项目作用轮椅健身操借用轮椅或椅子采取坐位的方式依次进行头部、上肢、腰腹及下肢运动的锻炼,可促进全身的血液循环,锻炼全身关节和肌肉,放松身体各个部位,同时还可缓解疲劳,缓解全身肌肉酸痛,促进身心健康,尤其适用于 ......（本文共 2493 字 , 19 张图） [阅读本文] >>

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