第六章 夏季养生经

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一、养生夏之铭夏天的特性是盛长与炎热。热则生烦,会导致神情模糊,不清醒。故要防热毒攻身。且要防风,因为热则纳凉,当风而纳是不少人的习惯,虽知不好,为解一时之快,也要执着地去犯这个毛病。夏天避于患殃的学问如下所说 ......（本文共 14712 字 ）     [阅读本文] >>


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