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心理健康 共有 61 个词条内容

阳光是治疗抑郁症的良药

    意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药...[继续阅读]

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夫妻间常“同床异梦” 专家解男女梦境不同原因

    厦门日报 (2005-12-19)  有人因为一场梦改变了自己的一生,有人在梦的引导下完成了科学发明,有人做梦预见自己的命运……梦与人生息息相关,其中一个有趣的现象是,生活中不论夫妻关系如何密切,夜里往往“同床异梦”。...[继续阅读]

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日本研究发现抄写经文可有效预防痴呆症

    合肥晚报  (2006-01-06)  新华社东京1月5日电日本研究人员通过对比研究发现,在多种锻炼大脑的方法中,抄写经文预防痴呆症的效果最为理想。  据《产经新闻》4日报道,日本东北大学教授川岛隆太和同事从200...[继续阅读]

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美专家为脏话“正名” 声称咒骂对人体有益

    大洋网 (2006-01-09)  父母、老师还有政客都想要把粗话消灭干净。他们希望制造出一个没有粗话的“清白世界”,但自己却不自觉地口出脏话。有时候他们努力忍住不说,有时候大声脱口而出。不过研究者说,这没什么不好,因...[继续阅读]

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私企领导当心八种精神疾患

    不久前,《首都医药》杂志同有关精神专科医院随机对225名中年领导进行了一次定向精神健康检查。检查结果显示,有近一半被调查者存在精神不健康倾向,其中外企(私企)人员存在不健康倾向比例最高。而最严重的一位检查者...[继续阅读]

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打喷嚏方式反映人的性格

    合肥晚报 (2006-01-12)  我们几乎每天都会打喷嚏,而且来了感觉时,我们还无法控制。但你也许不知道,一个人打喷嚏的方式还决定着他或她的性格。  最新一项研究发现,当一个人打喷嚏时,她或他会将10万个细菌以每小...[继续阅读]

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日本科学家实验发现:笑能激活至少23种基因

    厦门日报 (2006-01-16)  日本科学家最近通过实验发现,人体中含有至少23种可以被笑激活的基因。这一发现为“笑是良药”的说法找到了一定科学根据。  现年70岁的日本国际科学促进基金会主席、基因学家村上和雄发现...[继续阅读]

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多看笑片 心脏健康

    (新加坡)新明日报 (2006-01-18)  (综合电)美国研究报告说,欢笑有助预防心脏病。研究发现人们看喜剧时发出笑声,能让血管内壁的组织“内皮”膨胀,像做带氧运动般能够促进血液流通?但看苦情戏则刚好相反,人们的血液...[继续阅读]

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防止职业厌倦综合症

    在各种职业活动中,由于长期的工作压力,或对其工作缺乏...[继续阅读]

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研究指性行为有助纾缓紧张情绪

     2006-01-26   (综合讯)很多人在公开场合发表演说之前,都会紧张到坐立不安,手心冒汗。专家进行研究后发现,其实他们可以安排自己在事前找一个伴侣进行性行为,这样有助纾缓紧张情绪,到真正发表演说时,会有更佳...[继续阅读]

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