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参与任何一项健身运动,进行基础技术练习都非常重要。这是因为肌肉有记忆的能力,长时间不断重复练习同一动作,就会逐渐形成一种生理反射,在需要这项技术的时候它就会出现。下面介绍花样滑冰运动的基本技术练习方法。1. 初级 ......（本文共 3250 字 , 49 张图） [阅读本文] >>
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