第五节预防保健

一、肩周炎患者保健操(一)肩周炎患者的保健操简单易学,比较适合上班人员肩周炎患者在家庭、工作闲暇时练习。下面首先介绍一套较为实用的肩周炎患者的保健体操。注意在锻炼过程中,切忌用力过猛。(一)前后摆臂【预备姿势】 ......（本文共 4649 字 , 7 张图） [阅读本文] >>

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