所属栏目：大众营养膳食
碳水化合物的食物来源主要是粮谷类、豆类和薯类食物。粮谷类,如大米、小米、小麦、玉米、粉条等,一般含碳水化合物60%～80%;薯类,如红薯,马铃薯等,一般含量为15%～29%;豆类,如黄豆、绿豆等,一般含量为40%～60%。 ......（本文共 111 字 ） [阅读本文] >>
知识贝壳
知识贝壳